Category Archives: Палатка лікаря Малахова

Як стати схожим на голівудську зірку або “спортом я займаюся з дитинства”

zWeiihE1SN0

Дмитро — студент- другокурсник спеціальності  “Системна інженерія” Київського Національного авіаційного університету, який окрім  навчання ( яке, повірте, не легке) встигає ще  й активно займатись спортом.

 В дитинстві кожен обирав собі кумира, намагався йому слідувати. Хто був твоїм взірцем?

Нууу.  Важко  виокремити когось особливого. В дитинстві всі хлопці любили дивитись бойовики,де головними персонажами  завжди були сильні, цілеспрямовані, з гарною фігурою чоловіки. — усміхається — Ось всі вони одночасно і були кумирами. Тому змалечку мені й хотілось бути фізично подібними до них.

 Для тебе спорт це хобі, спосіб відволіктись від буденності чи можливість справити враження?

Як я зазначав, спортом займаюся з дитинства. Спершу це були різного роду ігри (футбол, теніс). У дітей енергії завжди занадто багато, щоб просто сидіти на місці і її потрібно кудись дівати.
Далі, маючи у компанії друзів старших за себе, я намагався ніколи не поступатись їм у фізичній силі і разом з ним ходив займатись на турнік, бруси.
Коли ми дорослішаємо, усім хлопцям хочеття привертати увагу протилежної статті:
хтось з них обирає гітару, вокал чи щось інше.
Я ж обрав заняття в тренажерному залі. Іноді це набридало, було лінь, але трішки більше сили волі і це стає вже твоїм хобі.
Тому на питання, чи спорт для мене це хобі, можливість справити враження чи відволіктись від буденності, я відповім, що тут не обійтись без будь-якого з цих варіантів.

Ти студент авіаційного, певно що, велика увага приділяється, фізичному вихованню. Які секції відвідуєш ти?

Чесно кажучи, усім хочеться пишатись своїм університетом, але у плані спорту я не задоволений своїм. По-перше, окрім тренажерного залу, я люблю займатись волейболом.
У школі відвідував секцію і брав участь у змаганнях,  після вступу, коли дізнався, що тут фізична підготовка (як предмет) також ділиться на секції і є окремо секція з волейболу був дуже радий і відразу записався туди. Проте, тут інші правила: поки є гарна погода усі здають нормативи і займаються лише легкою атлетикою, коли вже погодні умови не дозволяють проводити заняття на дворі ми йдемо у зали(кожен відповідно до своєї секції).  Там, під час занять, багато часу займає розминка(але це не мінус, а скоріше плюс, бо без неї можна отримати небажану травму). Далі кожна команда встигає зіграти одну-дві  гри, але
цього мало, щоб покращити свої навички чи отримати задоволення(тим більше, коли мало хто з тих, хто приходить, вміє грати, а оскільки це командна гра, то один в полі не воїн)
На наші питання чи можна записатись на тренування з волейболу, ми отримали негативну відповідь. Мовляв,  кому потрібно навчання цієї гри, коли в університет іноді поступають люди, що грали на чемпіонатах обласного (і вище) рівнів і можна просто їх заохотити гарними оцінками і вони потребуватимуть менше часу на навчання.

Ось. І ще нюанс в якому я розчарувався, це, звісно, тренажерні зали університету
тому що, у спорткомплексі є непоганий зал, але коштує відносно дорого (200 грн за 10 заннять),оскільки, я студент і мало часу маю на те щоб працювати, то зі стипендією 800 грн, ця сума є доволі вагомою, тим більше, коли 10 занять на місяць — замало.
Є ще один тренажерний зал, який знаходиться у підвалі одного з гуртожитків, але умови там далеко не найкращі, хоча він звісно дешевший.
Тому, у моєму випадку вигідніше ходити у приватні тренажерні зали, ніж у ті, що належать університету.

Побутує стереотип, що хлопців можна класифікувати : “тп”, спортсмен (що передбачає споривний костюм й відсутність мізків) ботани й т.д… до якої ніші ти відносиш себе?

Не відокремлю ні до якої. Можливо зі сторони видніше, але мені здається саме так.  Я люблю спорт і (сподіваюсь, що після цієї сесії далі залишатимусь на стипендії) відносно добре навчаюсь.

Ти бачиш відомих акторів чи знаменитих спортсменів і в голову закрадається заздріслива думка?  “Ех мені б так” — мрієш ти перед монітором. Виявляється, це не так вже й важко. Він  спробував. В нього вийшло.

Відірвись від соціальних збіговиськ. Зроби щось…

Катерина Дудар

Advertisements

Залишити коментар

Filed under Палатка лікаря Малахова

«Англо-манкуніанське» протистояння (Частина ІI)

Отже, клубний рекорд Чарльтона по кількості забитих голів.

Вейн Руні в одному з інтерв’ю зізнався, що «коли-небудь йому вдасться побити рекорд Сера Боббі Чарльтона за клуб». Говорив він це тоді, коли в його активі було 208 м’ячів за клуб. Але зовсім нещодавно, коли Руні призупинився на позначці 218, вже більш впевнено «Вазза» повідомив «The Telegraph», що він «молодий і здатний зробити це». Також ця впевненість зумовлена тим, що футболіст нещодавно підписав новий контракт з «Манчестер Юнайтед».

tumblr_inline_nex03sI9wn1t23lm9

Сер Боббі Чарльтон і Вейн Руні

Безсумнівно, Руні це зробить – термін контракту з «Манчестер Юнайтед» розрахований ще на майже 5 років, до рекорду – всього 30 м’ячів, середній показник забитих м’ячів останніх 3-ох сезонів – 23 мячі, Руні – капітан команди.
Руні проводить свій 10-ий сезон за «МЮ», зігравши 449 матчів і забивши 219 голів, тобто в середньому Вейн забиває в кожному другому матчі один м’яч. До цих матчів входять двобої в Англійській Прем’єр-лізі, Кубку Англії, Кубку чемпіонату Англії та ігри європейського рівня, здебільшого у Лізі чемпіонів. Цього сезону «Манчестер Юнайтед» бере участь лише у розіграші АПЛ, тому можливостей у Руні залишилося менше, аби якнайшвидше реалізувати рекорд, а забити у самій Премєр-лізі більше 20-ти голів Вейну вдавалося лише у сезонах 2009-10 (26 голів) та 2011-12 (27 голів).

Максим Нуйкін

Залишити коментар

Filed under Палатка лікаря Малахова

«Англо-манкуніанське» протистояння (Частина I)

У далеких 60-х він був одним із тих гравців, які зробили досі неперевершений результат для збірної Англії. Він був важливим, часто, вирішальним елементом у тій команді «трьох левів», яка виграла Чемпіонат світу у 1966 році. Легенда збірної Англії і «Манчестер Юнайтед»; приголомшливий дриблер, майстер пасу і дальнього удару; геніальний півзахисник і нападаючий – Сер Боббі Чарльтон.

Bobby And The Cup

1966. Боббі Чарльтон із трофеєм Чемпіонату світу

Граючи у півзахисті, у віці 29-ти років він забив 3 гола на мундіалі: один на груповому етапі проти збірної Мексики і два, один із яких переможний, у грі з Португалією, після яких Англія вперше опинилась у фіналі, а згодом виграла турнір. У фінальному матчі проти «ФРН» Чарльтон, на жаль, не забив, зважаючи на майже розгромний рахунок – 4:2. Два роки потому Англія виборола шанс посісти 3-тє місце на чемпіонаті Європи. І якщо на Чемпіонаті світу останнє слово за Боббі Чарльтоном сказано не було, то цього разу Чарльтон забив у останньому матчі турніру. Ці чотири м’ячі були найважливішими у кар’єрі за збірну, і зрозуміло, найскладнішими. Раніше, будучи молодим, забивати у відбірних матчах Чемпіонату світу та чемпіонату Європи , «товарняках» було неважко для такого висококласного футболіста. У підсумку, за всю свою кар’єру у збірній (1958-1970) Сер Боббі Чарльтон забив 49 рекордних м’ячів.

Наступником рекорду Сера Боббі ближчим часом цілком прогнозовано стане прототип легенди, капітан «Манчестер Юнайтед» і збірної Англії – Вейн Руні.

tumblr_inline_newzua8mzH1t23lm9

2014. Вейн Руні святкує свій перший гол на Чемпіонаті світу забивши у ворота Уругваю

Англієць володіє всіма якостями, притаманними свого часу попереднику: тут і зміна позицій «напад-півзахист»; той же могутній дальній удар, те ж вміння асистувати партнеру. Нещодавно «Шреку» виповнилося 29 років, і він вже посідає 4-ту сходинку у списку кращих бомбардирів своєї збірної, а відставання від лідера таблиці складає всього 9 м’ячів. Як гласить  вік вище розміщених бомбардирів, коли вони завершували свої кар’єри, у Руні є ще 3-4 роки для покращення забитої кількості м’ячем. Зважаючи на сьогоднішню форму капітана у збірній, можна сміливо заявити, що рекорд буде не просто побитий, але й перевершений на кілька голів.

Чарльтон залишив свій слід не тільки у збірній, але і в клубі, де провів, як годиться, ще більше років, «наколотивши» ще більше м’ячів , а саме – 249 за 19 років перебування у Манчестері

Про цей рекорд читайте детальніше у наступному пості.

Максим Нуйкін

Залишити коментар

Filed under Палатка лікаря Малахова

Звершений і досі неперевершений

Зробимо перерву від особистих рекордів, які стосуються  Вейна Руні та Манчестера, адже попереду з участю «Ваззи» їх ще мінімум 3, і перейдемо до клубних рекордів, а саме до команди із північного Лондона.

Лондонський «Арсенал» давно не демонструє такої чудової гри як у сезоні 2003-04, враховуючи склад і цілі клубу кожного року. Ще б пак! Такий сезон демонструють одиниці – 38 матчів і жодної поразки.

Статистика сезону 2003-04 у Чемпіонаті Англії

Зіграно матчів: 38
Перемог: 26
Нічиїні матчі: 12
Поразки: 0
Забиті: 73
Пропущені: 26
Різниця: +47
Очок: 90

Не лише рекорд супроводжував «канонірський» 2004-ий рік: «Арсенал» завоював трофей, клуб отримав нагороду кращої команди в АПЛ за останні 20 років, Тьєррі Анрі став кращим бомбардиром чемпіонату (30 м’ячів). Але найбільшим здобутком Арсена Венгера був легендарний склад тодішнього «Арсенала».

Голкіпер 

tumblr_inline_nexwzcrmRA1t23lm9

Лівий захтсник

tumblr_inline_nexx0jXiv61t23lm9

Центральні захисники

tumblr_inline_nexxalVtyz1t23lm9

Правий захисник

tumblr_inline_nexxbvkmpw1t23lm9

Центральні півзахисники

tumblr_inline_nexxkrsruS1t23lm9

Крайні півзахисники

tumblr_inline_nexxs9BBCB1t23lm9

Нападники

tumblr_inline_nexxwskXcA1t23lm9

Вже через два роки легендарна команда Венгера була зруйнованою. Спочатку по завершенні сезону команду покинув капітан команди Патрік Вієйра, ще через рік – Деннис Бергкамп, Робер Пірес, Сол Кемпбелл і Лаурен. З цим складом Арсен Венгер тріумфував і до 2004-го року і після нього – до фіналу Ліги чемпіонів 2006-го року, після якого «гармаші» так і залишилися фіналістами, програвши «Барселоні».
Відтоді почався період трофейної «засухи». «Арсенал» не покидав меж «Великої Четвірки», проте трофей АПЛ лондонському клубу не піддавався. В інших турнірах та ж ситуація – команді Венгера завжди не вистачало чи то везіння, чи то впевненості, щоби здобути бодай один кубок. Це відбувалося впродовж 10-ох років, коли «Арсенал» зумів подолати «засуху» у 2014 році: спочатку команда виграла Кубок Англії, потім – Суперкубок.
Ніхто і досі не зумів повторити ідеальний сезон «канонірів». Найближчим за показником найменшої кількості поразок за сезон до лондонців був «Ліверпуль» у сезоні 2008-09, проте мерсисайдцям не вистачило «витягнути» два матчі хоча би на нічию.
Цікавою ситуація в АПЛ є зараз. Челсі займає перше місце, зігравши 11 матчів, не програвши жодного. Поки що занадто рано що-небудь прогнозувати, але прямо зараз «Челсі» є ще одним претендентом повторити успіх сусідів.

Максим Нуйкін

Залишити коментар

Filed under Палатка лікаря Малахова

Великий теніс історія, переваги, реалії

Появу великого тенісу можна віднести ще до ХІ століття, коли у монастирях гравці відбивали невеликі м’ячі руками. У Середньовіччі цей вид спорту став настільки популярним, що французькі королі робили тенісні зали у палацах, а інвентар дарували послам інших країн. Великі турніри почали проводити лише у ХІХ столітті, а зараз теніс є однією із найпопулярніших спортивних ігор у світі. Щороку проводяться відомі міжнародні змагання – Кубок Девіса та rxReAGL4J34Уімблдонський турнір.

Великий теніс є дуже корисним для здоров’я. При мінімальній можливості отримання фізичних пошкоджень, людина розвиває своє тіло. Під час гри навантаження йде на всі групи мязів: спину, ноги, руки, прес та шию; розвивається кардіосистема та нервова система, збільшується швидкість реакції. Якщо займатись тенісом нормовано та під контролем тренера, то він допомагає людям із обмеженими фізичними можливостями. Окрім того, під час постійного навантаження м’язів тіло виробляє ендорфін, який допомагає відчувати себе щасливим.

У Острозі є тенісні секції та спортивні корти для гри. Проте із ними часто є проблеми. Навіть ті, хто відвідує секції не завжди має можливість пограти в теніс. Ольга Павонська розповідає: «Кортів є багато, але всі платні. Для студентів безкоштовний всього один – найбрудніший і недоглянутий.»

Цього року гравці отримали нового тренера, який дає студентам хороші знання та вміння. «Минулого року я ходила на секцію, але в теніс не грала жодного разу, що мене завжди засмучувало. – розповідає студентка Ольга Онищенко, яка також займається тенісом. – Зараз же, щоб потрапити до секції потрібно було пройти відбір. Зараз є дів групи: хлопці і окремо дівчата. Нас є 18. Заняття проходять регулярно, але у зимовий період ми мусимо займатись у КМЦ. Викладач суворий, але вимогливий, що мені особисто подобається, адже я записалась в секцію, щоб навчитись грати в теніс.»

Леся Цімар

Залишити коментар

Filed under Палатка лікаря Малахова